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Gymnastique, Dance’Nr’Gy’Fitness – Adultes

Animateurs : Agnès, Emmanuelle, Gabrielle, Samy.

Pour se maintenir en forme toute l’année, dans une ambiance sympathique.

 

*** CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE A L’INSCRIPTION  ou  ATTESTATION QS SPORT à imprimer et remplir et nous retourner après avoir répondu au questionnaire*

 

VOIR DEBUT DES COURS, HORAIRES ET TARIFS

A partir de 3 personnes ou de 3 activités par famille prises à l’inscription et pour l’année complète, réduction de 10% par personne uniquement sur les activités sportives.

Horaires des cours :

Différents cours adaptés à tous vous sont proposés :

 

Lundi 9h00 à 10h00 (Renforcement musculaire) Animateur : Agnès
Lundi 10h00 à 10h30 (Stretching) Animateur : Agnès
Lundi 18h00 à 19h00 (Dance’ nr’gy Fitness)             NOUVEAU ! Animateur : Emmanuelle
Lundi 19h00 à 20h00 (Pilates) Animateur : Emmanuelle
Mardi 18h30 à 19h30 (Abdo Fessiers) Animateur : Agnès
Mardi 19h30 à 20h30 (Renforcement Musculaire Tonique) Animateur : Agnès
Mardi 20h30 à 21h00 (Stretching) Animateur : Agnès
Jeudi 9h à 10h (Active) Animateur : Gabrielle
Jeudi 20h30 à 21h30 (active-abdo- fessiers) Animateur : Samy
Vendredi 9h00 à 10h00 (Pilates) Animateur : Emmanuelle
Vendredi 10h à 11h (Douce) Animateur: Emmanuelle
Vendredi 12h à 13h (Active)      annulé Animateur : Emmanuelle
Samedi 9h30 à 10h15 (Renforcement Musculaire Tonique) Animateur : Agnès
Samedi 10h15 à 11h00 (Stretching) Animateur : Agnès
Les cours ont lieu dans la Salle des Sports de Morainvilliers.

Possibilité de permuter sur un cours de gym, autre que celui d’inscription, en cours d’année, ou ponctuellement.

Prévoir une paire de chaussures destinées uniquement à l’usage en salle.