Encadrant : Hicham
S’adresse aux adultes et aux ados à partir de 16 ans.
L’objectif du self défense est de savoir réagir dans différentes situations, d’acquérir de bons réflexes et de la confiance en soi.
Prévoir une paire de chaussures destinées uniquement à l’usage en salle.
Horaires
- Le mercredi de 18h30 à 20h
À la Salle des Sports de Morainvilliers.