Animateur : Annie
Postures – Respiration – Relaxation La pratique du Yoga conduit à l’épanouissement de l’être par l’épanouissement du corps.
Le RAJA-YOGA, YOGA ROYAL, s’inscrit dans une tradition celle de T.Krishnamacharya. C’est la voie du souffle pour apaiser, libérer les tensions tant physiques que mentales, un yoga adapté aux besoins de chacun (cours le mardi)