Méditation~~NOUVEAU 2016 !

 

ATELIER PRATIQUE MEDITATION EN MOUVEMENT ET ASSIS

NOUVEAU

ANIMATEUR : EMILIE

Venir méditer est une invitation à prendre du temps pour vous, à vous accueillir, à faire une pause….

IDEES FAUSSES SUR LA MEDITATION

Pour éviter de tomber rapidement dans l’erreur avant même d’avoir essayé, voici  quelques fausses idées à connaitre sur la pratique de la méditation:
– Être bouddhiste ou religieux est utile pour méditer
Même si la méditation est souvent reliée aux bouddhistes ou aux hindouistes, elle  peut se pratiquer sans aucune forme de religiosité. Méditer, c’est avant tout recréer un lien avec soi-même et établir un rapport direct et simple avec ce qui est, ce qui se présente à nous.

– On arrête les pensées pendant la méditation
Méditer, c’est une décantation naturelle de l’esprit qui implique d’observer nos pensées telles qu’elles sont, sans vouloir les stopper.

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Le JEUDI DE 19h à 20h

mainsSauf jours Fériés et vacances scolaires.

Les réunions ont lieu à la Maison des Associations de Morainvilliers

Tarif annuel  : 219 €     extérieurs. 243 €

Cotisation à l’association :   15 €

Assurance obligatoire :      11 €

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