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Gymnastique, Dance’Nr’Gy’Fitness – Adultes

Animateurs : Agnès, Emmanuelle, Gabrielle, Samy.

Pour se maintenir en forme toute l’année, dans une ambiance sympathique.

 

Horaires des cours :

Différents cours adaptés à tous vous sont proposés :

 

Lundi 9h00 à 10h00 (Renforcement musculaire) Animateur : Agnès
Lundi 10h00 à 10h30 (Stretching) Animateur : Agnès
Lundi 18h00 à 19h00 (Dance’ nr’gy Fitness) Animateur : Emmanuelle
Lundi 19h00 à 20h00 (Pilates)

20h15 à 21h15 (Dance’ nr’gy Fitness) A Orgeval

Animateur : Emmanuelle
Mardi 18h45 à 19h45 (Body Gainage) Animateur : Gabrielle
Jeudi 9h à 10h (Renforcement musculaire) Animateur : Agnes
Jeudi 20h30 à 21h30 (active-abdo- fessiers) Animateur : Samy
Vendredi 9h00 à 10h00 (Pilates) Animateur : Emmanuelle
Vendredi 10h à 11h (Douce) Animateur: Emmanuelle
Vendredi 11h à 12h  Bien Être Seniors   NOUVEAU ! Animateur : Emmanuelle
Les cours ont lieu dans la Salle des Sports de Morainvilliers.

Possibilité de permuter sur un cours de gym, autre que celui d’inscription, en cours d’année, ou ponctuellement.

Prévoir une paire de chaussures destinées uniquement à l’usage en salle.

***   ATTESTATION DE SANTÉ à imprimer et remplir et nous retourner après avoir répondu au questionnaire QS SPORT*

 

VOIR DEBUT DES COURS, HORAIRES ET TARIFS