Archives mensuelles pour novembre, 2014

Qu’est ce que le POSTURAL BALL(...

Qu’est ce que le POSTURAL BALL(r)
Le Postural Ball (r) est une activité corporelle à base de renforcements musculaires statiques, d’étirements, de mouvements spécifiques aux problèmes de dos, et de  relaxation. C’est une méthode douce axée sur le renforcement des muscles posturaux. Elle s’effectue  en contact permanent avec un « ballon » (swiss ball) sur fon [...]

STAGE BIEN-ETRE

STAGE BIEN-ETRE
DIMANCHE 21 DECEMBRE de 10h à 12h Corinne et Sofy vous proposent un stage « ludique et zen » POTURAL BALL Eliminer les tensions du quotidien et améliorer sa posture en combinant des étirements, de la relaxation et des postures statiques avec un swiss-ball DO-IN Se relaxer et se dynamiser avec une technique d’automa [...]